Deportes

Halterofilia

| Redacción Marca Claro

La halterofilia es uno de los deportes donde la fuerza y potencia son elementales | Foto: IMAGO7

¿Qué es la halterofilia?

La halterofilia es una competencia que consta de levantar más peso que tus rivales.

Hay dos tipos de levantamientos, arrancada y dos tiempos (envión). Cada levantamiento se realiza tres veces y se le suma peso al último.

Se dividen por categorías de peso entre hombres y mujeres.

Hombres:

  • 61 kg
  • 67 kg
  • 73 kg
  • 81 kg
  • 96 kg
  • 109 kg
  • +109 kg

Mujeres:

  • 49 kg
  • 55 kg
  • 59 kg
  • 64 kg
  • 76 kg
  • 87 kg
  • +87 kg

Dato histórico de la halterofilia

En Atenas 1896, la halterofilia fue incluida en el programa, sin embargo, no se contaban con divisiones de peso.

Fue hasta Amberes 1920 cuando se dividió y en Montreal 1976 se aplicó la regla de los dos levantamientos. La rama femenil se incluyó en Sydney 2000.

Sus raíces proceden de los concursos antiguos en los cuales levantaban rocas. Es una disciplina que requiere concentración y gran técnica.

¿Cómo se practica la halterofilia?

La arrancada consta de levantar la barra desde el suelo por encima de la cabeza en un solo movimiento. Manteniendo los pies alineados y sin moverse al terminar el levantamiento.

En dos tiempos o envión, se realiza primero la cargada, llevar la barra al pecho, y en segundo, levantarla. Aquí, los pies deben de formar una línea. No debe de haber desequilibrio en los brazos y los codos deberán estar totalmente extendidos.

Si la barra cae antes de la señal será un levantamiento fallido. Si alguno de los tres levantamiento de la arrancada no se concreta, el atleta es eliminado y no puede avanzar a dos tiempos.

Una vez el nombre del halterista sea llamado, este tiene un minuto para realizar el levantamiento. Si requiere otro intento consecutivo, tendrá dos minutos para el mismo.

Reglas de la halterofilia

Existen tres jueces en la halterofilia. Uno se coloca frente al atleta y los otros a los lados de este.

Los que están a los lados controlan unas luces, una roja y una blanca, la roja se usa cuando un levantamiento se considera incorrecto y la blanca uno correcto.

La barra no se puede levantar por debajo de las rodillas. La misma barra tampoco puede detenerse en el movimiento de la cargada.

Competidores

La halterofilia es un deporte individual. Contará con 196 participantes.

TOKYO 2020: Sigue en vivo la transmisión de los juegos olímpicos

¿Qué opinas?